Oleh: Faris Zain
Pada zaman yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang ini, seringkali kita melupakan satu hal yang sangat penting dalam hidup kita, yaitu berdamai dengan diri sendiri. Dalam pandangan Islam, perdamaian dengan diri sendiri memiliki signifikansi yang besar. Mari kita telaah bersama mengapa hal ini sangat penting dalam ajaran Islam.
1. Kesadaran Diri (Muhasabah):
Dalam Islam, kesadaran diri atau muhasabah adalah langkah pertama menuju perdamaian dengan diri sendiri. Rasulullah SAW pernah bersabda, “Barangsiapa yang tidak mau berbicara dengan dirinya sendiri, Allah tidak akan berbicara dengannya di hari kiamat.” (HR. Al-Bukhari). Artinya, kita harus secara teratur merenungkan tindakan dan perbuatan kita, serta mempertanggungjawabkannya kepada diri sendiri dan Allah SWT.
2. Menerima Kelemahan Diri:
Setiap manusia memiliki kelemahan dan kesalahan. Islam mengajarkan pentingnya menerima kelemahan diri dengan lapang dada. Dalam Al-Qur’an, Allah SWT berfirman, “Dan janganlah kamu tertarik kepada kebaikan yang diberikan Allah kepada mereka (orang-orang kafir), dan janganlah kamu bersedih hati terhadap mereka. Dan hendaklah kamu bersabar terhadap apa yang mereka ucapkan, dan peliharalah dirimu dari (gangguan mereka) dengan cara yang baik.” (Q.S. Al-Muminun [23]: 76)
3. Menjaga Keseimbangan Hidup:
Islam mengajarkan agar kita menjaga keseimbangan dalam hidup. Terlalu banyak pekerjaan atau terlalu sedikit waktu untuk beribadah dapat mengganggu perdamaian dalam diri kita. Dalam hadis, Rasulullah SAW menegaskan pentingnya menjaga keseimbangan, “Berikanlah hak-hak yang terkait dengan dirimu kepada dirimu, dan berikanlah hak-hak yang terkait dengan Allah kepada Allah.”
4. Penyerahan kepada Allah (Tawakkal):
Dalam Islam, kita diajarkan untuk menyerahkan diri kepada Allah SWT. Ini berarti kita berusaha keras dalam hidup ini, tetapi pada akhirnya kita harus tawakkal (menyerahkan) hasilnya kepada Allah. Dalam Q.S. Al-Imran [3]: 159, Allah berfirman, “Maka setelah kamu telah memutuskan sesuatu, maka tawakkallah kepada Allah. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang tawakkal.”
5. Mendapatkan Ketenangan Batin:
Berdamai dengan diri sendiri dalam pandangan Islam adalah kunci untuk mendapatkan ketenangan batin. Dengan menerima diri kita apa adanya, menjaga keseimbangan, dan menyerahkan hasil kepada Allah, kita dapat merasakan kedamaian dalam hati. Dalam Al-Qur’an, Allah SWT berfirman, “Hanya dalam mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.” (Q.S. Ar-Ra’d [13]: 28)
Pentingnya berdamai dengan diri sendiri dalam pandangan Islam adalah hal yang sangat besar. Dengan kesadaran diri, penerimaan kelemahan, menjaga keseimbangan, tawakkal kepada Allah, dan mencari ketenangan batin, kita dapat mencapai perdamaian dalam hidup kita. Semoga kita semua dapat mengimplementasikan nilai-nilai ini dalam kehidupan sehari-hari kita dan mendapatkan rahmat dan kedamaian dari Allah SWT.
